65세 이상 고령층1 맛있는 딸기에 이런 효능이?:고령층에게 딸기 놀라운 효과 맛있는 딸기에 이런 효능이? 65세 이상이라면 꼭 알아야 할 딸기의 놀라운 건강 효과안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 정말 좋아하는 과일, 딸기에 대해 이야기해보려고 해요. 딸기는 그 새빨간 색감과 달콤한 맛으로 누구나 즐기기 좋은 과일이죠. 하지만 딸기가 단순히 맛있는 과일에 그치지 않는다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 65세 이상의 고령자들에게 딸기는 건강에 놀라운 도움을 줄 수 있는 슈퍼푸드예요. 최근 미국 샌디에고 주립대학 연구팀의 연구에 따르면, 딸기가 인지 기능 향상, 혈압 감소, 항산화 능력 증가 등 다양한 효능을 제공한다고 해요.천천히 읽어보시며 딸기의 매력에 빠져보세요!1. 딸기, 그 달콤함 뒤에 숨겨진 건강의 비밀딸기는 봄이 오면 어김없이 우리의 식탁을 장식하는 사랑스러운 과일이에요. .. 2025. 3. 20. 이전 1 다음
